“Come FIBRA” ¿Hay realmente solo un tipo de fibra?

Hoy os traigo un vídeo para conocer más a fondo la fibra dietética. Actualmente no pasa un día en el que alguien nombre la famosa fibra y se eleve su condición a la enésima potencia. Pero... ¿realmente sabemos cómo, por qué y para qué debemos consumirla? En el siguiente vídeo la Doctora en Farmacia y graduada en Nutrición y Dietética, Marián García, nos arroja luz sobre este tema.